현대시대에 스트레스를 풀 수 있는 유일한 방법은 마사지 입니다.

요즘 처럼 제한적인것이 많고 활동 또한 자유롭게 하지 못하는 시기에는 굉장히 많은 스트레스를 받을 수 있고 그 전에는 자유로운 일상생활에 스트레스를 해소하기위해 운동이나 노래방,조깅등으로 해소를 하셨지만 현재는 그러지 못하여 스트레스가 해소가되지않는다면 모든 병에 원인이 될 수가 있습니다.

스트레스를 해소를 하지못하고 쌓아두게 되면 이것이 점차 만성적인 스트레스로 쌓이게 되어 신체에 이상반응이 일어난다고 알려져있습니다.

1. 잇몸 출혈

스트레스가 많은 신 분들은 치주 질활에 걸릴 위험이 굉장히 높은것으로 나타났습니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치가 만성적으로 증가하면 면역 체계에 문제가 생겨서 세균을 쉽게 침투시기키 때문입니다.

2. 피부 가려움

일본에서 나온 연구결과에 따르면 만성적인 피부 가려움증이 있는 사람들은 그렇지 않은 사람에 비하여 스트레스가 2배이상 많은 것으로 나타났습니다. 가려움증 자체가 스트레스를 유발하기도 합니다.

3. 주말 두통

의학 전문가들은 스트레스 수치가 갑자기 뚝 떨어진다면 편두통을 유발할 수 있다고 말하고 있습니다. 따라서 주기적으로 스트레스를 해소를시키지 않는다면 평일보다 스트레스를 덜 받는 주말에는 두통이 일어날수도 있습니다.

4. 복통

스트레스는 불안증과 두통 허리통증 불면증과 함께 배에 통증을 유발합니다. 연구 결과에 따르면 가장 심한 스트레스를 받은 사람들은 스트레스를 받지 않는 사람보다 복통이 3배나 많은 것으로 나타났습니다.

5.알레르기 증상 악화

불안증이 있는 사람들이 알레르기가 있다면 그렇지 못한 사람에 비해 더욱 많은 증상이들이 잦아지고 악화된다고 알려져있습니다.

※피로와 스트레스를 쌓아두면 더 큰병을 얻을 수 있습니다. (마사지365)를 통해  피로해소와 스트레스를 날려버리세요.